Enkel och god proteinmacka till både frukost och mellanmål! Lägg till ett kokt ägg för extra mättande känsla.

Viktväktarnas smartpoints:
Grön: 8 sp
Blå: 6 sp
Lila: 6 sp

3 st Friggs Majskaka Chiafrön/Havssalt
40 gram kalkonpålägg
3 tsk bregott
Valfri mängd av paprika, gurka, tomat med örtsalt
1 ägg

Koka ägget enligt din smak. Bred mackorna med smör och lägg på kalkonpålägget (minst 4 skivor per macka). Skiva upp och lägg på valfri mängd grönsaker. Valfritt att toppa både macka och/eller ägget med lite örtsalt, förslagsvis Herbamare, Trocomare eller bara vanligt salt.